Ανανάς ροδέλα! Είτε στην αποξηραμένη μορφή του είτε στην φυσική είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες που προστατεύουν τα κύτταρα από τη γήρανση και τη φθορά. Ο συνδυασμός της βιταμίνης C και του μαγγανίου παράγουν το κολλαγόνο το οποίο είναι ευεργετικό για τα οστά, τους τένοντες, τα μαλλιά  και γενικά για την καλή υγεία του δέρματος. Ο ανανάς περιέχει μια ομάδα πεπτικών ενζύμων που βοηθούν στη διάσπαση των πρωτεϊνών για την καλύτερη πέψη των τροφών.