Το χαμομήλι  είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά στοιχεία και προστατεύει την άμυνα του οργανισμού , ανακουφίζει από κράμπες την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, βοηθά στην μείωση των φλεγμονων και επειδή δεν περιέχει καφεΐνη είναι αρκετά χαλαρωτικό και βοηθά στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου. Ανακουφίζει το στομάχι από την δυσπεψία και σε συνδυασμό με το μέλι είναι αρκετά καταπραϋντικό για τον πονόλαιμο. Αν εμποτίσετέ μια πετσέτα με εκχύλισμα χαμομηλιού και θα ανακουφίσει το σώμα σας από τυχόν εγκαύματα ηλίου. Εξάλλου είναι οι αρχαίοι Έλληνες αλλά και οι Ρωμαίοι  χρησιμοποιούσαν αρκετά το χαμομήλι για τις αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακές ιδιότητες σε προβλήματα ψωρίασης ή στην παρουσίαση εκζεμάτων.