Αμύγδαλο Λευκό Ωμό
Πληροφορίες
Λευκό αποφλοιωμένο αμύγδαλο ωμό. Καταναλώνοντας μια χούφτα ημερησίως, συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Λευκό αποφλοιωμένο αμύγδαλο ωμό. Καταναλώνοντας μια χούφτα ημερησίως, συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες αμυγδάλου γι' αυτό και διακρίνουμε διαφορές στο μέγεθος, στο χρώμα, στην τραγανότητα αλλά και στη γεύση. Μερικές από τις ποικιλίες που συναντάμε είναι η Φερανία (μεγάλο), Τέξας (μικρό και κωνικό), Ρέτσου, Nonpareil και πολλές άλλες. Τα θρεπτικά συστατικά αλλά και τα οφέλη στην υγεία μας είναι τα ίδια. Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ίνες και πρωτεΐνες.